Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2014 » Январь » 10
Часто задаваемый вопрос - а зачем нужен завтрак? я вообще не завтракаю....
Если вы решили сохранить красоту и здоровье, а также остаться в форме и ради этого стоит начать завтракать ! На самом деле правильный завтрак очень важен для похудения и здоровья! Показать полностью.. Утром, в спешке собираясь на работу, многие пропускают завтрак. Максимум – выпьют чашку кофе или чая, и бегом по делам. Между тем народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу»тром организм нуждается в энергии и питательных веществах. Если поздно вечером вы плотно поужинали, то завтракать вам вряд ли захочется. Поскольку всю ночь пища переваривалась в желудке, желудок чувствует себя «уставшим» и от вида еды его «воротит». А к полудню запас питательных веществ заканчивается. Получит же организм его не скоро. Пища, съеденная в обед, переварится только через 1,5-3 часа. Значит, организм практически полдня будет находиться в голодном состоянии. «Гол
...
Читать дальше »
Просмотров: 161 |
Добавил: screeparcy |
Дата: 10.01.2014
|
The
highest top of the world – it is one. As though each of us did сoncern the Everest, «objectivity» of
this mountain stay above any ambitions, money, intrigues and happiness. It
simply is. A black pyramid which has been created much thousand years ago
during an epoch of formation of the Himalayas. When the peninsula Hindustan,
having broken away from Antarctica, has propped up Asia, and has started to
compress rocks in huge folds, this point of a terrestrial surface has appeared
is uplifted to the sky above the others. And in it not its merit, not defect…
is simple - it is.
Ideal
mountain for the ideal purpose. It is possible to speak about aspirations of
trailblazers much. Here the mountaineering history, history of human relations,
destinies was created. Once - Norton, Mallory, then - Wilson, Hunt, Tenzing, Hillary,
after - Bonington, Messner … on these pages not to re-read all names. Everyone
aspired to «to the third po
...
Читать дальше »
Просмотров: 169 |
Добавил: screeparcy |
Дата: 10.01.2014
|
|
|
|